- Guaco ne için kullanılır?
- Guaco nasıl tüketilir?
- Beslenme tablosu
- Guaco'nun faydaları
- Maneviyatta Guaco
- Guaco tüketimi için herhangi bir kontrendikasyon var mı?
- Guaco ile günlük tarifler
- Diğer şifalı bitkiler
Guaco, Brezilya'ya özgü bir bitkidir ve ülkenin Güneydoğu bölgesinde bol miktarda bulunur. Nehir kenarlarında veya taşkın ovalarında kolayca bulunabilir ve guaco-liso, cipó-catinga, erva-de-bruxa veya erva-de-cobra adlarıyla da bilinir. Analjezik, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri nedeniyle tıbbi bir bitki olarak kabul edilir. Ayrıca guaco bal üreten bir bitkidir,Başka bir deyişle, çiçekleri bal arıları tarafından aranır.
Yaprakları çay hazırlamak için kullanılabilir, soğuk algınlığı ve grip durumunda solunum yollarını temizlemek ve öksürüğü yatıştırmak için güçlü bir doğal ilaçtır. Bu fayda, bitkide bulunan ve bronkodilatör ve balgam söktürücü etkilere sahip olan kumarin, flavonoidler ve tanenler gibi maddelerden kaynaklanır ve aşağıdaki gibi solunum problemlerinin tedavisine yardımcı olurbronşit ve astım.
Bu bitki Brezilya'nın her yerinde kolayca bulunur ve yerli halklar tarafından yüzyıllardır bilinmektedir. Guakonun diğer faydalarının yanı sıra bitkiyi tüketme yolları ve kontrendikasyonları hakkında bilgi edinmek için aşağıda okumaya devam edin.
Guaco ne için kullanılır?
Guaco'nun çeşitli özellikleriyle bilinmesi yeni değildir. Geçmişte, çeşitli Brezilya yerli kabileleri bu bitkiyi akrep, örümcek, yılan ve diğer zehirli hayvanların sokmaları için kullanmışlardır. Bugün bile, özellikle Brezilya'nın iç kesimlerinde yaşayan insanların guaco yapraklarını yumuşatarak deri sokmalarına lapa olarak uygulamaları alışılmadık bir durum değildir,Bitki yoğun ve çok karakteristik bir aroma yaydığı için yılanları uzak tutmak için taze guaco yaprakları kullanma geleneği de vardır.
Bununla birlikte, guaco, soğuk algınlığı ve gripten kaynaklanan mukusun ortadan kaldırılmasına yardımcı olarak, iltihaplanma durumlarında boğaz tahrişini hafifleterek mükemmel balgam söktürücü ve bronkodilatör etkisiyle daha da yaygındır. Ayrıca solunum yollarının kaslarını gevşetme, öksürük krizlerini hafifletme ve ayrıca kış mevsiminde tüketildiğinde harika olma yeteneğine sahiptir.Ayrıca, guaco çok besleyici bir bitkidir ve anti-enflamatuar etkisi nedeniyle kilo kaybına yardımcı olur.
Guaco nasıl tüketilir?
Getty Images / Canva'dan NancyAyumi
Guaco yaprakları yaygın olarak tedavi amaçlı kullanılır. Çayın yanı sıra şurup şeklinde de tüketilebilen guaco, fuarlarda, bileşik eczanelerde ve doğal ürün dükkanlarında bulunur. Guaco, tıpta kapsamlı olarak incelenmiş bir bitkidir ve eczanelerde uçucu yağlar gibi farklı formatlarda bulunabilir.
Guaco çayı hafif acı bir tada sahiptir ve tek başına veya limon, bal veya süt ile hazırlanabilir. Ev yapımı şurup, solunum yolu hastalıklarının tedavisi sırasında kullanıldığında günde üç kez alınmalıdır. Genel olarak şurup, tedavi edici özelliklerini koruyarak 2 aya kadar saklanabilir.
Bitki zehirli değildir, ancak diğer tüm bitkiler gibi ölçülü kullanılmalıdır. Çocuklar, yetişkinler için belirtilen dozun yarısı kadar olduğu sürece guaco tüketebilirler.
Beslenme tablosu
Porsiyon başına miktar (50g = 1 fincan)
Enerjetik değer: 0 Kcal
Karbonhidratlar: 0g
Proteinler: 0g
Toplam yağ: 0g
Doymuş yağ: 0g
Trans yağlar: 0g
Diyet lifi: 0g
Sodyum: 0mg
Not: Guaco'nun önemli besin bilgileri yoktur, ancak bitkide kumarin, flavonoidler, saponin gibi antioksidan etkiye sahip bazı bileşenlerin yanı sıra seskiterpenler ve diterpenler gibi uçucu yağlar göze çarpmaktadır.
Guaco'nun faydaları
1. Sindirim sistemi için iyidir
Guaco kullanımı daha çok solunum sorunlarına karşı bilinse de, bitkinin sindirim sistemine iyi geldiğine dair kanıtlar vardır. Bunun nedeni, guaco'da bulunan bir madde olan kumarinin, aşırı alkollü içecek tüketiminden veya sürekli anti-enflamatuar ilaç kullanımından kaynaklanan mide ülserlerinin azalmasına katkıda bulunmasıdır.
2. Çok besleyicidir
Terapötik kullanımına ek olarak, guaco çok besleyici bir bitkidir! Organizmanın iyi işleyişi için önemli olan vitamin ve minerallere sahiptir. Bu bileşenlerden bazıları, daha önce de belirtildiği gibi, güçlü antioksidanlar olan flavonoidler ve saponine ek olarak kumarindir.
Grip ve bronşit tedavisinde yardımcı olur
Bilinen ateş düşürücü, antioksidan, balgam söktürücü ve bronkodilatör özellikleri nedeniyle guaco, çeşitli solunum yolu enfeksiyonlarıyla savaşmak için kullanılır. Nefes almayı iyileştirir, mukusu ortadan kaldırır ve öksürük ve ses kısıklığını hafifletir, bu nedenle boğaz ağrılarının tedavisinde yardımcı olarak yaygın şekilde kullanılır.
4. sağlık ve esenlik müttefiki
Guaco ayrıca analjezik ve antispazmodik özelliklere sahiptir ve popüler olarak romatizma tedavisinde bir müttefik olarak bilinir. Çayı ayrıca vücudun bir veya daha fazla sinirinde yoğun ağrı ve yanma gibi nevralji semptomlarının giderilmesinde kullanılır. Antiseptik etkisi sayesinde ağız hijyeninde de endikedir. Son çalışmalar plak oluşumunda bir inhibisyon olduğunu göstermektedirGuaco, fırçalamayı tamamlayan bir ağız çalkalama suyu olarak kullanıldığında bakteriyeldir.
5. Alerjilerden ve cilt enfeksiyonlarından kurtulmayı sağlar
Son olarak, guaco genellikle alerji ve cilt enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır. Lapa şeklinde kullanımı, yani etkilenen bölgeye uygulanan maserasyon yaprakları ile böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntıyı yatıştırır, yaraları tedavi eder ve ciltteki egzamaları yatıştırır. Bununla birlikte, guaco'nun terapötik kullanımı her zaman bir uzman tarafından denetlenmelidir. Cilt hastalıkları vakalarında, aşağıdakiler esastırEn uygun tedaviyi önermek için bir dermatoloğa danışılmalıdır.
Maneviyatta Guaco
Guaco, maneviyatta ruhsal organizmaları ve sinir sistemini tedavi etmek için temel olan serinletici ve sakinleştirici bir bitki olarak bilinir. Umbanda ve Candomblé gibi Afro-Brezilya dinlerinde guaco, bilgi ve doğayı temsil eden orixá Oxóssi'nin güçlü bitkilerinden biri olarak kabul edilir.
Bitki, enerjik ve yükten arındırıcı banyoların yanı sıra korunma amaçlı içimlerde de kullanılan önemli bir bileşendir.
Ayrıca bireysel olgunlaşmayı teşvik eder ve çocukluk travmalarını ve kıskançlık gibi olumsuz duyguları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Guaco'nun dengesiz bir çakrayı yeniden dengeleyebileceğine ve içsel bilgeliği geliştirebileceğine de inanılmaktadır.
Guaco tüketimi için herhangi bir kontrendikasyon var mı?
Bu bitkinin sayısız faydası vardır, ancak doğrudan metabolizma üzerinde etkili olan bir madde olan kumarin içerdiğinden, guaco aşırı dozda ve uzun süre kullanıldığında kalp atışında artış, ishal, kusma ve hatta kanama gibi aşırı tüketilirse vücuda zararlı reaksiyonlara neden olabilir.güvenli oranı kilo başına 0,1 mg'dır, yani 50 kg'lık bir kişi günde 0,5 mg'a kadar bitki tüketebilir.
Guaco, karaciğer hastalığı vakalarında ve antikoagülan, antibiyotik veya kemoterapi kullanan kişiler için kontrendikedir, çünkü bu ilaçların etkilerini azaltabilir. Bitki ayrıca adet dönemindeki kadınlar için de endike değildir, çünkü tüketim akışı artırabilir, hamile kadınlar, emziren anneler veya iki yaşın altındaki çocuklar için de endike değildir. Guaco ayrıcaKumarine alerjisi olan kişiler için kontrendikedir, çünkü bitkinin tüketimi bu maddeye alerjisi olanlarda nefes darlığına ve öksürüğe neden olabilir.
Genel olarak, sürekli olarak herhangi bir ilaç kullanan, herhangi bir sağlık sorunu olan veya hamile veya emziren kadınlar, bu veya başka bir tedavi edici bitkiyi tüketmeden önce her zaman kalifiye bir uzmana danışmalıdır. İdeal olan, şifalı bitkilerin kullanımı konusunda uzmanlaşmış bir doktora veya bir fitoterapiste başvurmaktır.
Guaco ile günlük tarifler
FabrikaCr Getty Images / Canva'dan
Guaco çayı
İçindekiler:
- 10 taze guaco yaprağı
- 1 litre kaynamış su
Yol tarifi: Guaco yapraklarını doğrayın ve taze kaynamış su ile birlikte bir kaba koyun. 5 dakika kadar bekleyin. Süzün ve tüketmeye hazırsınız. Çay buzdolabında yaklaşık 15 gün saklanabilir.
Guaco şurubu
İçindekiler:
- 5 taze guaco yaprağı
- 2 su bardağı kaynar su
- 1 su bardağı şeker
Yol tarifi: Bir fincan şekeri derin bir tencereye koyun ve karamelizasyon işlemine başlayın. Şeker kızardıktan sonra taze kaynamış suyu ekleyin. Başka bir tencereye doğranmış guaco yapraklarını koyun ve şekerli suyu dökün. Yapraklar yumuşayana kadar kaynamaya bırakın, ardından ocağı kapatın, yaklaşık 10 dakika boyunca kapağını kapatın ve ılık olana kadar dinlendirin. Süzün ve hazır! Şurup şöyle olmalıÖksürük ve boğaz ağrısı durumlarında günde üç defaya kadar tüketilebilir.
Ballı ve limonlu Guaco
İçindekiler:
- 2 su bardağı kaynar su
- 3 taze guaco yaprağı
- 1 yemek kaşığı bal
- 1/2 limon sıkılmış
Yol tarifi: Suyu bir su ısıtıcısında kaynatın. Bir tencereye guaco yapraklarını ekleyin, kaynamış suyu ekleyin, kapağını kapatın ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Çayı süzün ve iyice karıştırarak bal ve limon ekleyin.
Sütlü Guaco Vitamin
İçindekiler:
- 3 taze guaco yaprağı
- 1 su bardağı süt (inek sütü, pirinç sütü, yulaf sütü veya badem sütü)
- 2 yemek kaşığı esmer şeker
Yol tarifi: Tüm malzemeleri kısık ateşe getirin ve 5 ila 10 dakika boyunca iyice karıştırın. Şekerin karamel gibi iyice seyreltilmiş olması önemlidir. İçeceği ılımaya bırakın ve tercihen yatmadan önce için.
Guaco gargarası
İçindekiler:
- 5 taze guaco yaprağı
- 1 su bardağı kaynar su
Yol tarifi: Guaco yapraklarını sıcak suya koyun ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Süzün ve karışımı soğumaya bırakın. Gargara, infüzyon yutulmadığı sürece günde üç kez yapılabilir. Gargara, ağız hijyenine yardımcı olmanın yanı sıra ağız ve yutak iltihaplarını tedavi etmek için endikedir.
Tıbbi özelliklere sahip bitkilerin kullanımı uzun zamandır uygulanmaktadır. Geleneksel Batı tıbbı, çalışmalar ve ilaç üretimi için çok sayıda bitkinin faydalarını benimsemiştir ve guaco, insanlar için sağlık ve refahın müttefiki olan bu bitkilerden biridir. İster çay, şurup, tatlandırıcı, yara bandı veya gargara şeklinde olsun, guaco ciltteki tahrişler için mükemmeldir.boğaz, deri ve mide.
Bu nedenle, guakonun kontrendike olduğu gruplar arasında yer almadığınız sürece, guako tüketimini rutininize eklemenizde bir sakınca yoktur. Alışverişe çıktığınızda yaprakların menşeine dikkat edin. Kirlenmeyi önlemek için guako yapraklarını güvenilir yerlerden satın almayı tercih edin. Bu çok işlevli bitkiyi her zaman yakınınızda tutun ve sağlığınıza daha da fazla özen gösterin!