- Bu makalede bulacaklarınız:
- Kutsal Kitap'ta Epifani nedir?
- Edebiyatta epifani nedir?
- Nasıl bir aydınlanma yaşarsın?
- 1) İlginizi çeken şeyleri inceleyin
- 2) Meditasyon pratiği yapın
- 3) Etrafınızdaki dünyayı gözlemleyin
- 4) Dikkatinizi yönlendirin
- Siz de beğenebilirsiniz
- 5) Diğer insanlarla konuşun
Hiç bir soru ya da sorun hakkında düşünürken aniden bir yanıt ya da çözüm bulduğunuz oldu mu? Nasıl hissettiniz? Tüm vücudunuz neşe ve tatminle doldu, değil mi? Bu duyguya epifani denir. Peki epifani nedir?
Büyük bir vahiy ya da yaşam veya bir şey hakkında yeni bir algının farkına varılması, bir epifaninin ana tanımıdır. Belki de bu deneyimi daha önce yaşadınız ve nasıl adlandıracağınızı bilemediniz. Ya da birisinin, ilk olarak Yunan bilim adamı Siraküzalı Arşimet'in zor bir ikilemi çözdüğünde kullandığı bir ünlem olan "Eureka!" dediğini duydunuz.
Epifaninin ana anlamı yukarıda sunulan olsa da, bu kavramın kişisel bir deneyim veya hissin ötesine geçen diğer uygulamalarını tanımlamak mümkündür. Bu konuda daha fazla bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz!
Bu makalede bulacaklarınız:
- Kutsal Kitap'ta Epifani nedir?
- Edebiyatta epifani nedir?
- Nasıl bir aydınlanma yaşarsın?
Kutsal Kitap'ta Epifani nedir?
Freedom Studio / Shutterstock.com
"Epifani" kelimesi Yunanca kökenlidir ve "epiphaneia" kelimesinin bir varyasyonudur. İfadenin anlamı, Kutsal Kitap'taki Epifani'nin anlamıyla yakından ilgili olan bir tanımlama olan belirme veya tezahür olarak tercüme edilebilir.
Hıristiyanlığa göre Epifani, ilk harfi büyük olacak şekilde, İsa Mesih'in doğumundan kısa bir süre sonra kendisini ziyarete ve sunmaya gelen Magilere ilk kez görünmesinin adıdır. Bu olay, yine Epifani adı altında kutlanan Krallar Günü olan 6 Ocak'ta gerçekleşmiş olmalıdır.
Dolayısıyla İncil'e göre Epifani, dini bir bayramın adı olmasının yanı sıra İsa Mesih'in ilk ortaya çıkışıdır. Bu terimin yaygınlaşmasıyla birlikte "epifani" daha önce görüldüğü gibi bir ilham veya bir şeyin anlaşılmasıyla sonuçlanan her türlü düşünceyi ifade etmeye başlamıştır.
Edebiyatta epifani nedir?
Epifani kavramı sadece İncil'de ya da bir Yunan bilim adamının ifadesinde yer almaz. Edebiyatta da, özellikle söz konusu metin bir bilinç akışına atıfta bulunduğunda, epifani yaşamanın ne olduğunu tanımlamak mümkündür.
Yazar Clarice Lispector, bilinç akışı sunan eserler yazmasıyla tanınır. Bunun bir örneği, bir kadının eskiden sahip olduğu hizmetçinin odasını temizlemeye karar verdikten sonra sahip olduğu bir dizi düşünce ve ifşayı ele alan "A paixão segundo G.H." kitabıdır.
Edebiyatta epifani, yazan kişinin sadece kendisi için anlamlı olabilecek bir kavramı veya hissi kelimeler aracılığıyla tercüme edebildiği andan itibaren kendini gösterir. Okuyucu kitlesi anlatılan konuyu mükemmel bir şekilde anlayabiliyorsa, epifani yaşamanın ne olduğuna dair bir örnek olabilir. Başka bir anlamda, bir hikayedeki karakter epifani yaşayabilir.bir noktada epifani kavramını da içeren büyük bir vahiy yaşamıştır.
Nasıl bir aydınlanma yaşarsın?
lovelyday12 / Shutterstock.com
Bu noktada tek istediğiniz bir aydınlanma yaşamaksa, bu konu hakkında konuşurken daha da fazla sahiplenmek için, aydınlanmanın ana yollarına göz atın!
1) İlginizi çeken şeyleri inceleyin
Epifani bir şeyi anlamak olarak tercüme edildiğinden, çalışmak bunu başarmanın harika bir yoludur. İlginizi çeken konular hakkında çalışarak ve yeni bilgiler öğrenerek, derinlemesine anlamadığınız konuları araştırmanız mümkündür. Böylece, o zamana kadar sadece bir merak olan şey hakkında daha fazla şey öğrendiğinizde bir epifani yaşayacaksınız.
2) Meditasyon pratiği yapın
Meditasyon bir rahatlama tekniği olarak kullanılabilir, ancak esas olarak kişinin kendisi hakkında anlayış geliştirmesini veya dikkatimizi şimdiki ana keskinleştirmeyi amaçlayan bir uygulamadır. Meditasyon ile kendiniz hakkında bir aydınlanma yaşamak, içinizde var olduğunu hayal bile etmediğiniz konuları anlamak mümkündür. Meditasyon ile kim olduğunuzu düşünün ve bir aydınlanma yaşayınGüçlü!
3) Etrafınızdaki dünyayı gözlemleyin
Hiç durup sizi çevreleyen her şeye hayranlıkla baktınız mı? Doğaya, insanlara, modern yapılara, hayvanlara ve diğer her şeye? Bunun gibi bir egzersiz, onları bulmaya odaklanmasaydınız göremeyeceğiniz ayrıntılara dikkatinizi çekebilir. "Şeytan ayrıntılarda yaşar" diye duyduysanız, bilin ki aydınlanma da oradadır! Küçük günlük gözlemlerdençevreleri hakkında büyük keşifler bırakabilir.
4) Dikkatinizi yönlendirin
Dikkat ve odaklanma birbirini tamamlayan iki kavramdır. Bir seferde bir şeye dikkatinizi verebilmeniz için odaklanmanız gerekir. Bir faaliyeti gerçekleştirirken dikkatiniz dağılır mı yoksa yaptığınız işe mi odaklanırsınız? Dikkatinizi şimdiye yöneltmek, bir aydınlanma yaşamanın en basit yoludur. Büyük aydınlanmalar, basit günlük olaylardan gelebilir.otomatik olarak veya dikkatsizce gerçekleştirilir.
Siz de beğenebilirsiniz
- Yoganın hayatınızda nasıl faydalı olabileceğini anlayın
- Kendinizi meditasyon dünyasına bırakın ve bu alışkanlığı benimseyin
- İşte fikirlerinizi organize etmenin 5 yolu
5) Diğer insanlarla konuşun
Diğer insanlarla konuşmak, konu ne olursa olsun aynı meseleler hakkında farklı bakış açıları bulmanın bir yoludur. Diğer gerçekliklerle temas kuracak ve insanların bir şey hakkında nasıl hissettikleri veya düşündükleri hakkındaki bilginizi genişletmek için empati ve anlayışınızı kullanacaksınız. Ayrıca dünyayı görme biçiminizi de iletebileceksiniz! Aepifani sizin ve diyalog kurduğunuz kişinin başına gelebilir.
İpuçlarını eyleme geçirin ve içinizde ve dünyaya bakış açınızda bir devrim yaratabilecek bir deneyim yaşamaya hazır olun!