Bir sohbet ortamında "ego" kelimesini mutlaka duymuşsunuzdur. Genellikle kendimizle kurduğumuz hayranlık ve onur ilişkisinden bahsetmek için kullanılır; örneğin bir şeyin bizi incitip incitmediğini veya kendimizle ilgili imajımızı kırıp kırmadığını anlamak amacıyla "Vay canına, bu egonu incitti mi?" diye sorulduğunda olduğu gibi.
Peki psikanalitik teoride id, ego ve süperego terimlerini hiç duydunuz mu? Evet, "ego" kelimesinin birden fazla anlamı vardır, bu nedenle her birini bilmek ve nasıl doğru kullanılacağını anlamak önemlidir.
Sözlüğe göre "ego", "bir kişinin kişiliğinin merkezi veya çekirdek kısmı" anlamına gelebileceği gibi "bir kişinin kendisi hakkında sahip olduğu kavram" anlamına da gelebilir. Kısacası, kendimizi nasıl gördüğümüz ve sonuç olarak çevremizdeki insanlar tarafından nasıl görülmek istediğimizdir.
Çoğu zaman bu kelime, sanki ego sahibi olmak kötü bir şeymiş gibi olumsuz bir anlam taşır. Örneğin, ünlü Alman fizikçi Albert Einstein'ın şu cümlesine bakınız: "İnsanın değeri, öncelikle egosundan ne derece ve ne yönde kurtulduğuna göre belirlenir." Bu alıntıda "ego", yaygın diyaloglarda sıkça rastlanan bir başka kullanım olan kibir ile eşanlamlı olarak karşımıza çıkmaktadıretrafta.
"Ego" kelimesinin bu iki anlamı hakkında çok fazla teori üretmeye gerek yok, değil mi? Muhtemelen bu kelimeyi daha önce bir diyalogda kullanmışsınızdır ve ne anlama geldiğini çok iyi biliyorsunuzdur. O halde psikanaliz için ego kavramına geri dönelim, ki bu kavram genellikle yukarıda detaylandırılan diğer anlamlar kadar iyi bilinmez.
Psikanaliz nedir?
Psikanaliz için egonun ne olduğunu anlamadan önce, psikanalizin ne olduğunu anlamak önemlidir. Psikanaliz, Çek Sigmund Freud (1856-1939) tarafından geliştirilen bir psikolojik tedavi yöntemidir. Teorisi, genel olarak, terapinin odağına bilinçdışı ancak yaygın olarak tekrarlayan duygu, his ve davranış kalıplarının analizini yerleştirir. Daha basit bir deyişle,Nasıl ve neden olduğunu bilmeden yaptığımız, ancak kökleri ve açıklamaları o kadar derinlerde olan şeyler ki, ne kadar uzandıklarını ve nasıl doğduklarını bile bilmiyoruz.
Geralt / Canva
İnsan zihnini inceleyen bilimdeki neredeyse tüm teoriler gibi, Freud'un çalışmaları da çok sorgulanmış ve bugün bile bazı akademisyenler tarafından şüpheyle karşılanmaktadır, ancak bu tür çalışmaların insan davranışının analiz edildiği ve incelendiği yüzeysel yolu değiştirmeye çok katkıda bulunduğu inkar edilemez.
İnsanların psikanaliz ve psikolojiyi birbirine karıştırması veya birinin diğerinin bir dalı olduğunu düşünmesi yaygındır, ancak gerçek şu ki ikisi tamamen farklıdır. Psikoloji, birkaç sağlam teorik çizginin ve genel olarak etkinliğinin bilimsel olarak kanıtlandığı bir çalışma ve analiz dalıdır, yani psikoloji alanında mezun olanlar tarafından incelenen teoriler sağlam bir temel gerektirir,Sonuç olarak, bilimsel kanıt.
Psikanaliz ise Freud'un vaka çalışmalarından ve teorilerini onun teorilerine dayandıran diğer psikanalistlerden türetilmiştir. Bu teorilerin, zihnimizde bir bilinçdışı olduğu varsayımı gibi hiçbir temeli veya bilimsel kanıtı yoktur, bu nedenle psikolojinin akademik ortamında bu tezler büyük ölçüde reddedilmektedir.
Siz de beğenebilirsiniz
- Egonun ne olduğunu ve yaşamınızda nasıl hareket ettiğini anlamak
- Alter Ego'nun ne olduğunu keşfetmeye şaşırın: mevcut olan "diğer benlik"
- Freud'a göre ego savunmalarının neler olduğunu öğrenin
Bu daha teorik kısmın yanı sıra, iki tekniği birbirinden ayıran pratik bir uygulama vardır. Psikolog, hastaların iyileşmelerine, sorunlarının ve travmalarının üstesinden gelmelerine ve kendileriyle ilişkilerinde daha fazla uyum bulmalarına yardımcı olmak amacıyla terapi sırasında hastaların jestlerini, düşüncelerini, konuşmalarını ve davranışlarını analiz eder; genellikle psikolog derinlemesine sorular sorar veÖte yandan psikanalist, hastayı yönlendirmeye çalışmadan özgürce konuşması için teşvik eder, böylece hastanın düşünce akışı kendi başına terapiyi yönlendirir.
Psikoloji için ego nedir?
Bu nedenle psikoloji için egoya ilişkin herhangi bir kuramsallaştırma yoktur. Ancak psikanaliz için ego, kuramlarının en önemli ve merkezi kavramlarından biridir.
1923 yılında Freud, kişiliğin yapısal modeli olarak adlandırdığı teoriyi geliştirdi. Bu teoriye göre, halk arasında zihin olarak adlandırdığımız psişik aygıt üç yapıya ayrılacaktı: id, ego ve süperego.
Vasileios Karafillidis / 123rf
- Freud'a göre id, içimizdeki en ilkel olanı temsil eder: örneğin içgüdülerimiz, bilinçdışı arzularımız, libidomuz ve dürtülerimiz. Her zaman haz arayan ve her şeyden önce hoşnutsuzluktan kaçınan bir mekanizmadır, bu nedenle plan yapmaz veya arzularının gerçekleşmesi için sabırla beklemez, çünkü her şeyden önce her şey için anında rahatlama ister.istemeni sağlıyor.
- Süperego zihnimizin ahlaki kısmıdır, bu nedenle toplumdan özümsediğimiz değerleri ve gelenekleri temsil eder. Bu, örneğin, toplumun diğer üyelerine garip gelecek arzu ve dürtülerin ceza ya da suçluluk duygusu yoluyla bastırılmasını içerir. Eğer id bilinçsiz özgürlük arzusuysa, süperego da bilinçsizce kendini sınırlama eylemidir.
Ego nasıl çalışır?
Ego bu diğer iki gücü dengelemekten sorumludur, dolayısıyla dış dünyayı göz önünde bulundurarak idin hangi arzularının doyurulması ya da doyurulmaması gerektiğini ve süperegonun hangi baskılarının dikkate alınması gerektiğini hesaplar. Bu nedenle ego sürekli gerilim altındadır, çünkü id ve süperego olan bu iki güçlü ve antagonistik güç arasında arabuluculuk rolünü kesintisiz olarak yerine getirmektedir.
Freud'a göre ego, "süperego'nun düşüncelerini" bir kenara bırakmadan, id'in arzularını kısmen de olsa tatmin etmek için bazı savunma mekanizmaları kullanır. Egonun bazı savunma mekanizmalarına göz atın:
- Gerileme: genellikle olgunlaşmamış ve kişinin geride bıraktığı bir evrenin karakteristiği olan geçmişteki tutumlara geri dönme tutumu.
- Bastırma: acı veren veya sosyal olarak kabul edilemez davranışların bilinçten uzaklaştırılması süreci.
- Yansıtma: Bir hatanın kendimize ait olduğunu inkar etmek veya kabul etmemek amacıyla, kendimize ait olan bir duruşu diğerine atfetme duruşu.
Ostill / 123rf
Her neyse, yukarıda açıklandığı gibi, psikanaliz Sigmund Freud tarafından geliştirilen bir dizi teoridir, bu nedenle fikirlerini inceleyen ve pratikte uygulayan insanlar vardır, diğerleri ise etkinliğini inkar eder ve sözde bilim olarak sınıflandırır. Her zaman olduğu gibi önerilen şey, konuda derinleşmek ve kendi sonuçlarınıza ulaşmak için bilgi aramanızdır.