- Wonder Woman, çizgi romanların çok ötesinde
- Wonder Woman'ın konumu ne anlama geliyor?
- Wonder Woman'ın pozundan ne öğrenebiliriz?
- Wonder Woman nerede duruyor?
- Wonder Woman pozu nasıl yapılır?
- Wonder Woman'ın güçleri: çizgi romanlardan gerçeğe
Sunumlar, mülakatlar, seminerler ve diğerleri gibi önemli durumlarda gergin hissetmek normaldir. Ancak fark, bunu nasıl aşacağımızı ve kendimizi en iyi şekilde nasıl ortaya koyacağımızı bilmektir.
Bu nedenle güven göstermek ve hissetmek önemlidir, ancak endişeli olduğumuzda bile bunu yapmak mümkün müdür?
Psikolog ve Harvard Amy Cuddy TED Konuşmalarında güç pozlarından ve bu beden dili tekniklerinin beyni nasıl kandırabileceğinden bahsediyor.
Cuddy'e göre, beyni daha güçlü olduğumuza inandırmak için kafasını karıştıran belirli duruşlar ve pozlar vardır - Geniş ve açık duruşlar güven izlenimi verir, kendinizi öyle hissetmenizi sağlar ve sonuç olarak başkalarının sizi öyle görmesini sağlar. Aynı şekilde, daha kapalı ve eğik duruşlar beden dilinde kendini savunma ve güvensizlik olarak görülür.
Bu yüzden Cuddy herkesten böylesine önemli bir etkinlikten önce iki dakikalarını ayırarak Wonder Woman'ın en ünlü pozlarından birini vermelerini istiyor: dik durun, eller belde, baş yukarıda. Bu pozu vermek testosteron seviyelerinin yükselmesine neden olurken, stresle ilişkili bir hormon olan kortizol düşüyor ve güven yaratıyor.
O kadar basit ki bir mucize gibi görünüyor, değil mi? Wonder Woman'ın pozu, nasıl kullanılacağı ve neden bu karaktere atıfta bulunulduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için Sınır Tanımayan Ben tarafından hazırlanan makaleyi takip edin.
Wonder Woman, çizgi romanların çok ötesinde
Kadın gücünün sembolü Wonder Woman, çizgi roman dünyasının en bilinen kahramanıdır. Amazon güzelliğiyle hatırlanır, ancak Diana Prince'in sadece bundan ibaret olduğunu düşünenler yanılıyor: güçlü ve zeki olan kadın kahraman, erkek meslektaşlarından hiçbir şekilde aşağı değildir.
Bir diplomat olan karakterin görevi, dünyayı ve insanlarını adaletsizlikten, şiddetten ve her türlü kötülükten korumaktır. Amacı ütopik görünse de, karakter adaleti sağlamak için gelmiştir. 1941 yılında yaratılan ve tamamen erkek gücünün hakim olduğu bir dönemde, kadınların gücünü göstermek için ortaya çıkmıştır.
Karakterin yaratıcısı Charles Marston, kadınların oy kullanma hakkını talep ettiklerini görmüş ve kullanılmamış bir potansiyele sahip olduklarını anlamıştı. Kadınların empati ve şefkat sahibi oldukları için üstün olduklarına inanıyordu, bu da Diana'nın yaratılışına yansıdı.
Aisyaqilumaranas / Shutterstock
Seksi imajına rağmen - ki bu bazılarının karakteri feminist değil, daha çok kadınların cinselleştirilmesi olarak görmesine neden oluyor - Charles, Wonder Woman'ın şehvetli olmak ve bununla birlikte insanları cezbetmek ve kadınların güçlü, kuvvetli ve kendi ideallerinin savunucusu olduklarını kabul ettirmek için yapıldığını belirtiyor.
Başka bir deyişle, karakter kötülükle savaşmanın yanı sıra, daha kelime bile yükselişe geçmeden kadınlara güç kazandırdı.
Bu poz en popüler güç pozlarından biri haline geldi ve insanların kendilerine daha fazla güvenmelerine yardımcı oldu. Bu pozun oyunu nasıl değiştirebileceğini ve güven getirebileceğini anlamak için makaleyi takip etmeye devam edin.
Wonder Woman'ın konumu ne anlama geliyor?
Wonder Woman pozu, 1970'lerde "Wonder Woman" dizisinde karakteri canlandıran aktris Lynda Carter tarafından popüler hale getirilmiştir.
Düz omuzlar, şişirilmiş bir göğüs, dik bir omurga ve kalkık bir kafadan oluşur. Görevini tamamlamış, yaptığı işe hayranlık duyan birinin pozudur.
Psikolog Amy Cuddy'ye dönecek olursak, "başarana kadar numara yapmamız" ya da istediğimiz şey olana kadar numara yapmamız gerektiğini belirtiyor. Başka bir deyişle, başarıları idealize eden Wonder Woman pozunu vermek için iki dakika ayırırsak, beyin dolu olduğumuzu anlar ve bize bir güven duygusu verir, bu da bir şeyi gerçekten fethetme şansımızı artırır.
Wonder Woman'ın pozundan ne öğrenebiliriz?
Öneri basit ve uygulaması kolay: sadece duruşu koruyun ve kendinizi muzaffer hissedin. Bununla birlikte, özgüven değişir, kendimizi görme şeklimiz gelişir ve bu başkalarının da bizi farklı bir şekilde görmesini sağlar. İş durumlarında, görüşmelerde, seminerlerde, kendinden emin olmak fark yaratır ve karizma yaratan ve insanların bizi konuşurken duymaktan mutlu olmasını sağlayan şeydir.
Elbette sadece poz vermek bir işi, bir sınavda başarılı olmayı veya bir sunumda kıç tekmelemeyi garanti etmez, ancak güven, endişeli olduğumuz, en temel şeyleri bile unutabileceğimiz anların aksine, bilgimizi tam olarak ifade edebilmemizi sağlayan şeydir.
Wonder Woman nerede duruyor?
Wonder Woman'ın pozu, Cuddy'nin konuşmasında gösterdiği beş güç pozundan biri. Hatırlaması en kolay olanı, sonuçta ikonik karakteri kim hatırlamaz ki?
Bu pozisyonu yapmak için ayaklarınızı birbirinden ayırın, omuzlarınızı düz ve açık tutun, ellerinizi belinize koyun ve yüzünüzü hafifçe kaldırın.
Bununla birlikte, diğer Wonder Woman güç pozlarını veya hatta karakterle ilgisi olmayanları deneyebilirsiniz, sonuç aynıdır - güçlenme.
Bu nedenle zafer pozu da karakterle bağlantılıdır ve büyük bir başarıyı kutlar gibi kollardan birini veya ikisini kaldırıp sallamaktan oluşur.
Kris Krüg / PopTech / Flickr
Bir de "parçanın sahibi" pozu var (isimler psikolog tarafından verilmedi, ancak anlamayı kolaylaştırmak için bunları kullanıyoruz), bu da elleri masaya yaslamak ve bir suçluyu nasıl sorgulayacağını bilen bir dedektif gibi vücudu öne çıkarmaktan oluşuyor.
Güç pozları ayakta ya da oturarak yapılabilir ve üçüncü öneri de bunlardan biridir. Ayakları masanın üzerinde ve kolları başının arkasında, hiçbir şeyi umursamayacak kadar güçlü ve zengin bir insan hayal edin. İşte bunu denemelisiniz.
Pozların, örneğin iş görüşmesi sırasında değil, önemli olaydan önce yapılması gerektiğini vurgulamak önemlidir; bu nedenle banyoda birkaç dakika ayırmak önemlidir.
Diğer pozlar arasında daha açık oturmak, daha fazla yer kaplamak, omuzları açık ve omurgayı dik tutmak yer alır.
Wonder Woman pozu nasıl yapılır?
Özetlemek gerekirse, Wonder Woman'ın pozunu vermek için, Diana'yı görevini tamamladıktan sonra tam olarak hayal edin. Böylece, kahraman düz bir duruşa sahip, göğsü kabarık, kolları belinde, bacakları açık, başı yukarıda ve sadece yapabileceğini değil, aynı zamanda çok iyi yapmış birinin görünümüne sahip olur.
Hala hayal etmek zor geliyorsa, güç pozlarının en ünlülerinin nasıl yapıldığını ve uygulandığını gösteren videoları ayırdık, göz atın:
Wonder Woman'ın güçleri: çizgi romanlardan gerçeğe
Wonder Woman'ın birçok gücü var ve Charles Marston karakteri yarattığında gerçek kadınların popüler çizgi roman anlamında güçleri olmadığını biliyordu, ancak kadınların gücü var. Çizgi roman ve filmlerdeki en sevilen Amazon'un süper güçlerinin gerçekliğimizdeki kadınlarla nasıl ilişkili olduğuna göz atın:
Işınlanma
Birçok hikayede Wonder Woman ışınlanma ile bir yerlere taşındı. Kadınlar, özellikle de anneler, ışınlanma konusunda canavarlardır. Yemek yaparken ya da banyo yaparken, bir ağlama, garip bir ses... aniden, ışık hızından daha hızlı bir şekilde anne oradadır.
Gerçeğin Kementi
Diana, düşmanların asla açıklamayacağı gerçekleri ortaya çıkarabilen bir aksesuar olan Doğruluk Kementi'ne sahiptir.
Hayvanlarla iletişim
Wonder Woman vejetaryendir ve hayvanlarla iletişim kurabilir, tıpkı sevgili evcil hayvanlarının söylemek istediklerini mükemmel bir şekilde anlayan birçok "evcil hayvan annesi" gibi.
İstihbarat
Bilgelik tanrıçası Athena tarafından kutsanan Diana, ortalamanın üzerinde bir zekaya sahiptir ve mükemmel bir stratejist ve diplomattır. Diana gibi büyük güçleri olmayan Maria José Rebello Mendes (1891-1936), Brezilya'da ilk onaylanan kadın diplomat ve devlet memuru olan harika bir kadındı. Zamanının ötesinde, Avrupa Birliği'nin ilerlemesi için temel bir kadındı.diplomaside kadın hakları.
Süper güç
Amazon, kadınların zayıf cinsiyet olmadığını göstermek için geldi, kahraman çıplak elleriyle tankları kaldırabiliyor. Gerçek kadınlar da güçlü ve yeteneklidir. Bunun sadece bir çizim olduğunu düşünenler için, atlet Wenwen Li 180 kilo kaldırdı, ancak kadınlar zihinsel olarak da güçlüdür. Her gün kadın düşmanlığı, maçoluk ve ataerkillikle yüzleşmek kolay bir iş değildir,ama kadınlar bunu her gün yapıyor.
Enerji Kalkanları
Wonder Woman kendini düşmanlarından korumak için enerji kalkanları yaratabilir. Zeus'un kızı olan yarı tanrıça yıldırımlar bile fırlatabilir.
Şimşek çaktıramayacağımız doğrudur, ancak kendimizi başkalarının tüm kötü yorum ve eylemlerinden korumak için enerji yansıtabilir ya da kalkanlar yaratabiliriz. İster kristalleri, zihinsel teknikleri kullanarak ister din, maneviyat ya da mistisizm yoluyla olsun, kendimizi saldırılara karşı koruyabiliriz.
İyileştirici faktör
Gerçek hayatta işler o kadar kolay değildir, ancak kadınlar gerçek yaraları iyileştirmek için diğer kadınları destekleyebilir. Meme kanseri olan kadınları ve diğerlerini desteklemek için yapılan kampanyalara bakın. İyileştirici faktör varlıkta, iletişimde, yardımda, şefkatte ve bakımdadır.
Geliştirilmiş duyular
Keskin duyuları olan Diana herkesten daha iyi görür ve duyar, üstelik süper hızlıdır. Kadınların keskin bir altıncı hissi, asla yanılmayan bir sezgisi olduğu bilinir. Riskleri ve tehlikeleri fark eden kadın temsilciler hataya daha az eğilimlidir.
Empati
Ve son olarak, çok güçlü, Wonder Woman empati kuruyor ve sadece hayvanlarla değil. Diana insanlığı savunmak için cesurca savaşıyor çünkü onların duygularını hissediyor, korkularını ve hayal kırıklıklarını anlıyor, aynı zamanda insanların cesaretini ve umudunu görüyor.
Kadınlar erkeklere kıyasla daha empatik olma eğilimindedir ve güçlerini marjinalleştirilmiş insanlara ve azınlıklara seslerini duyurmak için kullanırlar. Dahası, bazen kendilerine ait olmayan ancak kendilerinin dönüştüğü davalar için tutkuyla mücadele ederler.
Siz de beğenebilirsiniz
- Daha dürüst davranmak için cesaretinizi teşvik edin
- Üç basit adımla düşük özgüvenin üstesinden gelin
- Psikolojiden özsaygıyı anlamak
Özetle, Wonder Woman kadın gücünü temsil eden bir karakterdir. Onun pozu bir güç pozu haline gelmiştir ve genellikle diğer insanların stresli durumlar karşısında kendilerini güçlü hissetmelerini sağlamak için kullanılır.
Wonder Woman'ın gücü, sizin gibi gerçek, doğru ve var olan kadının gücüdür.
Açıkçası, bir sınavdan önce poz vermek bilgiyi garanti etmez, ancak elinizden gelenin en iyisini yapmak için kendinize güvenmenizi sağlar. Daha sonra yapabileceğiniz tek şey sonuçlarınızı kutlamaktır.